২১ জুন ২০২৬

বিভাগ: জীবনযাপন

অনলাইনে ফ্রিতে বিশ্বকাপ দেখছেন বিপদে পড়ছেন না তো?

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   চলছে ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২৬। বিশ্বকাপ ঘিরে উন্মাদনায় সমর্থকরা।পছন্দের দলের খেলা দেখতে উৎসবে মাতেন তারা। অনেকে খেলা দেখার জন্য অনলাইনে লিংকে খোঁজেন। সার্চের ফলাফলে আসা লিংকে প্রবে...

২১ জুন ২০২৬

মস্তিষ্কের জন্য উপকারী মেডিটেরিয়ান ডায়েট, কমাবে জেনেটিক ঝুঁকি

by বাংলা প্রেস ১২ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:  আপনার জেনেটিক প্রোফাইল অনুযায়ী যে ঝুঁকি আছে, তা পুরোপুরি এড়ানো সম্ভব নয়। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা ইঙ্গিত দিচ্ছে, সঠিক খাবারের মাধ্যমে বংশগত ঝুঁকির প্রভাব কমানো সম্ভব হতে পারে। ২০২৫ সালে নেচার মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত এক গ...

0

কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে অ্যাসপিরিন, যা বলছে গবেষণা

by বাংলা প্রেস ১২ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি জানিয়েছে, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার (বৃক্কান্ত্র ক্যান্সার) পুরুষদের মধ্যে ক্যান্সারের কারণে মৃত্যুর তৃতীয় এবং নারীদের মধ্যে চতুর্থ প্রধান কারণ। তবে, পুরুষ ও নারীদের সংখ্যার হিসাব মিলিয়ে দেখা গেলে...

0

প্রতিদিন সকালে লেবু পানি খেলে কী হয়?

by বাংলা প্রেস ১১ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে দিন কীভাবে শুরু করছেন তার ওপর নির্ভর করে আপনার সারাদিন কেমন যাবে। অনেকেই সকালটা শুরু করেন এক কাপ ধোঁয়া ওঠা কফি বা চায়ের সঙ্গে। এতে শরীরে পানিশূন্যতা তৈরি হয়। তাই দিনটা শুরু হোক এক গ্লাস গরম পানিতে দুই চা...

0

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, আরও যেসব উপকার করে লাউ

by বাংলা প্রেস ১১ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   ত্বক নিয়ে সারাক্ষণই আপনার দুশ্চিন্তা। আপনি জানেন কি, এমন অনেক ফল ও সবজি আছে, যেসব নিয়মিত খেলে আপনার ত্বক স্বাভাবিক থাকবে এবং জেল্লা ফিরে পাবে?  আপনি হয়তো এতদিনে জেনে গেছেন যে, বাইরে থেকে যতই যত্ন করা হোক না কেন, সঠি...

0

লবঙ্গ দিয়ে চা খেলে যেসব উপকার পাবেন

by বাংলা প্রেস ১১ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   গৃহিণীদের রান্নাঘরে লংকা-হলুদের সঙ্গে লবঙ্গও সহজেই পাওয়া যায়। খাবারে স্বাদ বাড়াতে নানা কাজে আসে এই মসলা। তবে লবঙ্গের উপকারিতা এখানে শেষ নয়; তবে লবঙ্গ দাঁত ব্যথাতেও উপকারী। এ ছাড়া লবঙ্গ চিবিয়ে খেলেও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।...

0

বিশ্বের সবচেয়ে দামি খাবার হচ্ছে মাছের ডিম ক্যাভিয়ার

by বাংলা প্রেস ১০ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   এ মুহূর্তে দেশে ইলিশ মাছ ধরা নিষিদ্ধ। কারণ এ সময় মা ইলিশ মাছ ডিম ছাড়ে। মা ইলিশের নিরাপদ প্রজনন নিশ্চিত করতে সরকার ইতোমধ্যে ৩ অক্টোবর দিবাগত মধ্যরাত থেকে সারা দেশে ইলিশ শিকার, সংরক্ষণ ও পরিবহণে নিষেধাজ্ঞা জারি করেছে। এ নিষেধাজ...

0

দীর্ঘদিন সুস্থ শরীর পেতে যে অভ্যাস জরুরি

by বাংলা প্রেস ৯ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   সুস্থ মন আর সুস্থ শরীর—সুস্বাস্থ্যের অধিকারী। আর সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হয়ে বেঁচে থাকতে হলে আপনাকে প্রতিদিন নিয়ম মেনে চলাফেরা করতে হবে। নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া, নিয়ম মেনে ঘুমানো এবং নিয়ম মেনে ধ্যান ও মনঃসংযোগ করা জরুরি।এ বিষয়ে যু...

0

ডায়াবেটিসের কারণে রান্নায় চিনির বদলে গুড় খাচ্ছেন, লাভ হচ্ছে কি?

by বাংলা প্রেস ৯ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   আপনার কায়িক পরিশ্রম কম করা, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে কম বয়সেই শরীরে বাসা বাঁধছে ডায়াবেটিস। আর শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বাঁধলেই খাওয়াদাওয়া চলে আসে নিয়ন্ত্রণে। আপনার খাদ্যতালিকায় হাজার রকম বাধা পড়ে। সে...

0

দুপুরে খাবার না খেয়ে বাড়াচ্ছেন বিপদ!

by বাংলা প্রেস ৮ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   প্রতিদিন দুপুরের খাবার সময়মতো না খেলে শরীরে বড় ধরনের ক্ষতি হয়। প্রোটিন, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর চর্বি খাদ্যতালিকায় রাখা উচিত। সময় কম থাকলে স্যুপ, ফল বা স্যান্ডউইচজাতীয় হালকা পুষ্টিকর খাবার খেয়ে নিন। চাইলে আগে থেকেই দুপুরের...

0

বিয়ে মানুষকে সুস্থ ও সুখী করে, বলছে গবেষণা

by বাংলা প্রেস ৮ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   বিয়ে মানুষকে সুস্থ, সুখী ও মানসিকভাবে শান্ত করে তোলে।  যুক্তরাষ্ট্র ও জাপানের গবেষকদের এক যৌথ গবেষণায় উঠে এসেছে, বৈবাহিক সম্পর্ক শারীরিক ও মানসিক সুস্থতায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব মিশিগান...

0

সেরা ৫ প্রকারের মধু ও তাদের চমৎকার স্বাস্থ্যগুণ

by বাংলা প্রেস ৮ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   মধু শুধু একটি মিষ্টি খাবার নয়—এটি প্রকৃতির অন্যতম প্রাচীন ও নির্ভরযোগ্য ওষুধও বটে। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে বিশ্বের নানা সভ্যতায় মধু তার চিকিৎসাগত, জীবাণুনাশক ও পুষ্টিগুণের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুল বা উদ্ভি...

0

ভারতে মেডিকেল ভিসার জন্য আয়ুশ ফরম কিভাবে পূরণ করবেন

by বাংলা প্রেস ৮ অক্টোবর ২০২৫

বাংলাপ্রেস ডেস্ক:   ভারতে মেডিকেল ভিসার জন্য আয়ুশ (AYUSH) ফরম পূরণ করতে, প্রথমে একটি ভারতীয় হাসপাতাল বা আয়ুশ প্রতিষ্ঠান থেকে মেডিকেল ভিসা আমন্ত্রণপত্র (ইনভাইটেশন লেটার) নিতে হবে। এরপর (ভারত সরকারের ভিসা পোর্টাল) বা (Ayush Visa) ওয়েবসাইটে...

0