বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শারীরিক গঠন ঠিক রাখা বা পেশী শক্তিশালী করার পাশাপাশি নিয়মিত ওজন তোলা এবং রেজিস্ট্যান্স এক্সারসাইজ মানুষের জীবনকাল বাড়াতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। সম্প্রতি প...
নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে নারী ও শিশুদের বিরুদ্ধে যৌন সহিংসতা ও ধর্ষণের ঘটনা উদ্বেগজনক হারে আলোচনায় আসছে। এসব ঘটনা শুধু ভুক্তভোগী ও তাদের পরিবারের জন্য নয়, বরং পুরো সমাজের জন্য একটি বড় সামাজিক সংকট হিসেবে দেখা দিয়েছে।বিশেষজ্ঞদের মতে,...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গ্রীষ্মকাল এলেই চারদিকে ছড়িয়ে পড়ে পাকা আমের মিষ্টি সুবাস। সুস্বাদু এই ফলটি শুধু রসনাতৃপ্তিই করে না, শরীরের জন্যও নিয়ে আসে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ। নিয়মিত ও পরিমিত পরিমাণে আম খেলে শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ও কার্যক্রম...
-6a23c83c0e83c.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অনেকেই মনে করেন, প্রতিদিন ধূমপান না করলে কিংবা শুধু আড্ডা, উৎসব বা বিশেষ উপলক্ষে কয়েকটি সিগারেট খেলেই স্বাস্থ্যঝুঁকি তেমন থাকে না। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, মাঝেমধ্যে ধূমপানও শরীরে এমন পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যা গুরুতর রোগের ঝু...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: তীব্র গরমে সুস্থ ও সতেজ থাকতে এসি চালানোর সময় কিছু সতর্কতা মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। কারণ সঠিক নিয়মে এসি চালালে যেমন বিদ্যুৎ বিল সাশ্রয় হয়, ঠিক তেমনি ঠান্ডা-সর্দি বা গরমে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।জেনে নিন এসি ব্যবহারের কিছু ক...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বর্তমান সময়ে স্তন, কোলন, প্রস্টেট ও ফুসফুসের পাশাপাশি অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার হার আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই সচেতনতার অভাবে রোগটি একেবারে শেষ পর্যায়ে (তৃতীয় বা চতুর্থ ধাপে) গিয়ে ধরা পড়ে।তবে চিকিৎস...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: তীব্র গরমে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায় এবং শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। এর সঙ্গে বেশি পরিমাণে মিষ্টি ফল খেলে শরীর ভারি বা অস্বস্তিকর লাগতে পারে। সব মিলিয়ে আম খেলে শরীর গরম হয়ে যায়— এমন ধারণা পুরোপুরি ঠিক নয়। বরং অতিরিক্ত...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কুরবানির ঈদে গরু কিংবা খাসির মাংস খাওয়া প্রায় সব পরিবারেরই উৎসবের অংশ। তবে ঈদের সময় অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার পর অনেকের পেটের সমস্যা দেখা দেয়। ডায়রিয়া, পেট ব্যথা কিংবা হজমের গোলযোগকে অনেকেই সাধারণ বিষয় মনে করলেও চিকিৎসকদের মত...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কাল বাদে পরশু পবিত্র ঈদুল আজহা। দেশের ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের জন্য আনন্দের এবং ত্যাগের দৃষ্টান্ত স্থাপনের দিন। আর্থিকভাবে সাবলম্বীদের জন্য কুরবানি করা ওয়াজিব। গুরুত্বপূর্ণ এই ইবাদতের মাধ্যমে আল্লাহ নৈকট্য লাভ করা যায়। ...
-6842b9607fe0d-6a1414599bee4.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ঈদুল আজহাকে কেন্দ্র করে কোরবানির মাংস ঘরে ঘরে জমা হলেও সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে তা দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে বলে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন। ভুলভাবে মাংস রাখার কারণে শুধু স্বাদই নষ্ট হয় না, বরং খাদ্যে বিষক্রিয়ার মতো স্বাস্থ্যঝুঁকি...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ফল শরীরের জন্য উপকারী হলেও সব ফল সবসময় খাওয়া ঠিক নয়। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে কিছু ফল খেলে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকেই দিনের শুরুতেই আম, লিচু কিংবা কমলা খেয়ে থাকেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে অতিরিক্ত প...
-6a0f38f3d559b.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শহরের তাপমাত্রা বর্তমানে ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের আশপাশে থাকলেও ‘রিয়েল ফিল’ বা অনুভূত তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি ছাড়িয়ে যাচ্ছে। প্রচণ্ড গরমের পাশাপাশি বাতাসে উচ্চ আর্দ্রতা মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে আরও কঠিন করে তুলছে।চিকিৎসকদের মতে,...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কুরবানির ঈদ ঘনিয়ে এলে অনলাইনে গরু–ছাগলসহ কুরবানির পশু কেনাবেচা বেড়ে যায়। ফেসবুক, বিভিন্ন অ্যাপ ও হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে সহজেই পশু কেনার সুযোগ থাকায় অনেকেই ঘরে বসে কেনাকাটা করছেন। এতে যেমন সুবিধা রয়েছে, তেমনি প্রতারণার ঝুঁকিও আছে।...
ই-পেপার