বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শারীরিক গঠন ঠিক রাখা বা পেশী শক্তিশালী করার পাশাপাশি নিয়মিত ওজন তোলা এবং রেজিস্ট্যান্স এক্সারসাইজ মানুষের জীবনকাল বাড়াতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। সম্প্রতি প...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শসা একটি স্বাস্থ্যকর ও হালকা খাবার হিসেবে পরিচিত, বিশেষ করে যারা ওজন কমাতে চান এবং দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবার যোগ করতে চান তাদের মধ্যে এটি খুব জনপ্রিয়।এতে প্রচুর পরিমাণে পানি থাকে, যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: জীবন-মৃত্যুর সংকটাপন্ন সময়ে প্রতিটি সেকেন্ডই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। কিন্তু সড়কপথের যানজট ও সীমাবদ্ধতার কারণে দ্রুত চিকিৎসা নিশ্চিত করা অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে। এ বাস্তবতায় বিশ্বব্যাপী যেমন, তেমনি বাংলাদেশেও ধীরে ধীরে গুরুত্ব বাড়...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিয়ামি মিলার স্কুল অব মেডিসিন-এর এক গবেষণায় উঠে এসেছে, বিবাহিতদের তুলনায় অবিবাহিত ব্যক্তিদের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্য হারে বেশি। প্রায় ৪০ লাখ ক্যানসার রোগীর তথ্য বিশ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: সাধারণত মনে করা হয় হার্টের অসুখ কেবল পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণা বলছে উল্টো কথা—পুরুষদের তুলনায় নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এখন প্রায় দ্বিগুণ। বিশেষ করে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারীদের শরীরে হরমো...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: নিয়মিত একই সময়ে খাবার খাওয়া শরীরের জন্য অনেক বেশি কার্যকর হতে পারে। পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে খাবার খাওয়া মাত্র ৯০ দিনের মধ্যে শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলোকে উল্লেখযোগ্য হারে উন্নত করতে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: খাওয়াদাওয়ার ব্যাপারে বেশ খুঁতখুঁতে বলিউড অভিনেত্রী জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজ। অভিনেত্রী নিয়মিত শরীরচর্চা করে থাকেন। কড়া ডায়েটও মেনে চলেন তিনি। জানিয়েছেন, শ্রীলংকা থেকে ভারতে আসার পর তিনি নিয়মিত যোগাভ্যাস শুরু করেন। বলি তারকাদের...
-69d0e12f6b755.jpg)
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গরমের তীব্রতা বাড়তেই বাসা-বাড়িতে ফ্যান ও এয়ার কন্ডিশনার (এসি)-এর ব্যবহার বেড়ে গেছে। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে লাইট, ফ্রিজ, টেলিভিশন ও কম্পিউটারের মতো প্রয়োজনীয় ইলেকট্রিক ডিভাইস। ফলে মাস শেষে বিদ্যুৎ বিল বেড়ে যাওয়া এখন অনেকের জন্যই...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বলিউড অভিনেত্রী ইয়ামি গৌতমের মিষ্টিমুখের জাদুতে মুগ্ধ তার ভক্ত-অনুরাগীরা। সর্বত্র তার সৌন্দর্য ও মসৃণ ত্বকের প্রশংসা। বয়সের ছাপ সেভাবে চোখে পড়ে না কারও। বরং অভিনেত্রী যেন চিরতরুণী। তার এমন রূপ, গালে এমন গোলাপি আভার নেপ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: চলছে গ্রীষ্মকাল। শুরু হয়েছে ফলের ভরা মৌসুম। বাজারে এসেছে তরমুজ। তাজা তরমুজ খেতে কার না ভালো লাগে! মাঝেমধ্যে অনেকে তরমুজের ওপর লবণ ও চাটমসলা ছিটিয়ে খান। এভাবে তরমুজ খাওয়া কি ভালো? বাড়তি কোনো উপকারিতা মেলে কি? নাকি শুধুই স্বাদে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: দেশজুড়ে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে অত্যন্ত সংক্রামক রোগ ‘হাম’। বিশেষ করে রাজশাহী অঞ্চলে এর প্রকোপ সবচেয়ে বেশি দেখা দিলেও ঢাকা, চট্টগ্রাম ও ময়মনসিংহসহ অন্তত সাতটি জেলায় রোগটি ছড়িয়ে পড়েছে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কেবল চলতি মাসেই...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ভালোবাসা নাকি অর্থ? বর্তমান সময়ে সম্পর্কের সমীকরণ কোন দিকে যাচ্ছে, তা নিয়ে উঠে এলো এক চমকপ্রদ তথ্য। সম্প্রতি 'এইচঅ্যান্ডআর ব্লক (H&R Block) কানাডা'-র এক জরিপে দেখা গেছে, কেবল মন নয়, বরং মানিব্যাগের টানাপোড়েন মেটাতেই অনেক...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বজ্রঝড়ের সময় অনেক সময় বৃষ্টির বদলে আকাশ থেকে বরফের টুকরা বা শিলা পড়ে—যা আমরা শিলাবৃষ্টি নামে চিনি। এটি আসলে একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, যা মূলত বজ্রঝড়-এর ভেতরেই তৈরি হয়।শিলা কীভাবে তৈরি হয়?যখন আকাশে তীব্র বজ্রঝড় হয়, তখন মে...
ই-পেপার