ওজন তুলুন, কমান অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শারীরিক গঠন ঠিক রাখা বা পেশী শক্তিশালী করার পাশাপাশি নিয়মিত ওজন তোলা এবং রেজিস্ট্যান্স এক্সারসাইজ মানুষের জীবনকাল বাড়াতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। সম্প্রতি প...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: শারীরিক গঠন ঠিক রাখা বা পেশী শক্তিশালী করার পাশাপাশি নিয়মিত ওজন তোলা এবং রেজিস্ট্যান্স এক্সারসাইজ মানুষের জীবনকাল বাড়াতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। সম্প্রতি প...
বাংলাপ্রেস, ঢাকা : বছর শেষের রাত হোক বা সারা বছরের নানা উৎসবমুখর সময়অথবা কোথাও বেড়াতে গিয়ে সেলফি তোলার অভ্যাস আমাদের পিছু ছাড়ে না। তবে অনেকেই আছেন, যাঁরা সেলফি তুলতে উৎসবের অপেক্ষা রাখেন না। যে কোনও মুহূর্তেই কেবল ইচ্ছার বশবর্তী হয়ে সেলফি তোলেন অ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক, ঢাকা : নতুন বছরের প্রথম দিনেই স্বর্ণের দাম বাড়ার ঘোষণা এলো। প্রতিভরি স্বর্ণে সর্বোচ্চ এক হাজার ৫১৬ টাকা পর্যন্ত বাড়িয়ে নতুন দর নির্ধারণ করেছে স্বর্ণ ব্যবসায়ীদের সংগঠন বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস)। মঙ্গলবার এক বিজ্ঞপ্তিতে এ ত...
বাংলাপ্রেস ডেস্কঃ বর্তমানে অসংখ্য মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন। এই রোগটি সারাজীবন বয়ে বেড়াতে হয়। ফলে ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত থাকতে চান সবাই। কিন্তু এই রোগ থেকে দূরে থাকতে কিছু নিয়ম-নীতি মেনে চলতে হয়। সাথে নজর দিতে হয় খাবারেও। বেশি মিষ্টি খেয়ো...
বাংলাপ্রেস ডেস্কঃ চোখের নিচে কালি পড়লে চেহারায় সৌন্দর্য থাকে না। চেহারাতে ফুটে ওঠে মলিন একটা ভাব। চোখের নিচের কালো দাগগুলো খুব সহজে যায় না। তবে কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেয়ে ভালো উপায় হলো ঘরোয়া কিছু টোটকা মেনে চ...
শেখ ফরিদ , দেবীগঞ্জ (পঞ্চগড়) থেকে : দেবীগঞ্জ উপজেলার কালিগঞ্জ শান্তিনগর গ্রামের একটি পুকুর থেকে সোমবার সকালে শিশুর গলিত লাশ উদ্ধার করেছে পুলিশ। শিশুর নাম আবু হুজায়ফা (৭) পিতা আব্দুর কাদের ,গ্রাম শান্তিনগর। দেবীগঞ্জ থানার ওসি তদন্দ শাহ আলম জানান, উ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক : সুস্থ দেহ ও দীর্ঘায়ু পেতে কে না চায়? আর সেজন্যই তো ডাচরা চালায় সাইকেল, সুইডিশরা পান করেন কফি আর পোলিশরা করেন ধর্মকর্ম। আসুন দেখে নেওয়া যাক ইউরোপীয়দের দীর্ঘায়ু পাওয়ার গোপন রহস্য। সুইডেন : বন্ধুবান্ধব বা সহকর্মীদের নিয়ে নিয়মিত কফি...
আমিরুল ইসলাম, নাটোর থেকে: নাটোরের সিংড়া উপজেলার তাজপুর ইউনিয়নের রাখালগাছা গ্রামের বাসিন্দা কামাল হোসেন। পেশায় একজন ঝালমুড়ি বিক্রেতা। এক দশকেরও বেশি সময় ধরে বাদাম, ঝালমুড়ি বেঁচেই দিন গুজরান তার। বর্তমানে প্রতিদিন সন্ধ্যায় সিংড়া পৌর শহরের পানপট্টি মো...
এম আর আলী টুটুল, সৈয়দপুর (নীলফামারী) প্রতিনিধি: বৃদ্ধ শ্বশুড়কে মিথ্যা অপবাদ দিয়ে পিটিয়েছেন বউমা। ঘটনাটি ঘটেছে ১৯ ডিসেম্বর নীলফামারীর সৈয়দপুরের কামারপুকুর এলাকায়। ঘটনাস্থল থেকে জানা যায়, কামারপুকুর পশ্চিম আইসঢাল বানিয়াপাড়া গ্রামের পুলিশের এসআই আইয়ুব...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক, ঢাকা : শীত শুরু হলেই পিঠার উৎসব শুরু হয়। এ সময় প্রায় প্রত্যেকের ঘরে পিঠা বানানোর উৎসব চলে। বেশিরভাগ গ্রামেই নানা ধরনের পিঠা তৈরি করতে দেখা যায়। যেমন- ভাপা পিঠা, চিতুই পিঠা, খেঁজুর পিঠা, শামুক পিঠা ইত্যাদি। অনেকেই শীতের সময় শীতের প...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আপনি কি কিডনির সমস্যায় ভুগছেন? তা হলে আজই ছাড়তে হবে একটি বিশেষ ফল। শুধু কিডনির সমস্যায় ভোগা রোগীরাই নয়, কিডনিকে সার্বিক ভাল রাখতেও এই ফলকে ‘নিষিদ্ধ’ বলে জানাল একটি গবেষণা।ভারত, বাংলাদেশ, শ্রীলঙ্কা-সহ নানা দেশে এই ফলের ফলন ভালই।...
নুসিং মারমা, বান্দরবান থেকে : বান্দরবানে শীতের মৌসুমের এবারও কলার চাষের বাম্পার ফলন হওয়ায় পাহাড়ে চাষীদের মুখে তৃপ্তির হাসির দেখা গেছে। এসব কলা স্থানীয় চাহিদা পূরণ করে দেশের বিভিন্ন প্রান্তে নিয়ে যাওয়া হচ্ছে। তবে সংরক্ষণের ব্যবস্থা না থাকায় বেশির ভা...
বাংলাপ্রেস ডেস্কঃ গ্লিসারিন অনেক উপকার করে ত্বক ও রূপচর্চায়। গ্লিসারিন সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যায় অথবা মুখের প্যাক ও মুখের মাস্কের উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা যায়। ত্বকের ওপর গ্লিসারিনের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন- ময়েশ্চারাইজার গ্লিসারিনকে ত্বক...