বাংলাপ্রেস ডেস্ক: জীবনধারণের অন্যতম মৌলিক উপাদান—পানি। প্রতিদিনই পানি পান করতে হয়। এই পানি পানের সাধারণ অভ্যাসেও লুকিয়ে থাকতে পারে বড় ভুল। যা স্বাস্থ্যের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।ভারতীয় গণম...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: প্রসাধনীর ব্যবহার মানেই ত্বকের যত্ন নেওয়া নয়। ত্বকের সঠিক যত্নের জন্য নিয়মিত ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং করা জরুরি। ত্বক অত্যন্ত স্পর্শকাতর হওয়ায়, কোনো প্রসাধনী ব্যবহারের আগে তার উপাদান সম্পর্কে ভালো করে জানা প্রয়োজন। বাজারে পা...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে এক বড় উদ্বেগের কারণ। ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ নামে পরিচিত এই রোগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে দেহের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ২০২৪ সালে বিশ্বে প্রায় ৩৪ লাখ মানুষ ডায়াবে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: গ্রীষ্ম ও বর্ষার একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে ডিহাইড্রেশন। এই সমস্যাটি তখনই ঘটে, যখন শরীর থেকে বের হয়ে যাওয়া পানির পরিমাণ শরীরে ফিরে যেতে সক্ষম হয় না। অতিরিক্ত ঘাম বা বমি, ডায়রিয়া বা সঠিক পরিমাণে তরল গ্রহণ না করলে এটি ঘটে। সাধার...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি পানীয় হচ্ছে দুধ। আগেকার যদিও নিজের বাড়িতেই সেই ব্যবস্থা থাকত, তবে বর্তমানে খুব কম মানুষেই বাড়িতে গাভি বা দুধ দেয় এমন প্রাণী পালন করেন। তাই খাঁটি দুধের খুবই অভাব। অনেকে যদিও বাড়িতে গরু-মহ...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বাজারে নানা ধরনের প্রসাধনী পাওয়া গেলেও এখন অনেকেই ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। তেমনই একটি পরিচিত ও সহজলভ্য উপাদান হলো হলুদ। বিশেষ করে কাঁচা হলুদের ব্যবহার দিন দিন জনপ্রিয় হচ্ছে। কারণ গুঁড়া হলুদের...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কিডনি আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক ফিল্টার। এটি রক্ত পরিশোধন করে শরীরকে সুস্থ রাখে। কিন্তু আজকের জীবনযাত্রা যেমন বেশি ক্লান্তি, ফাস্ট ফুড খাওয়া, দূষণ ইত্যাদির কারণে শরীরে জমে যায় নানা রকম টক্সিন, যা কিডনির ওপর বাড়তি চাপ ফেলে। যদি কিডনির...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: বর্তমানে তরুণদের মধ্যেও ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বাড়ছে উদ্বেগজনক হারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। বিশেষ করে অতিরিক্ত ফাস্টফুড এবং তৈলাক্ত খাবারের প্রতি নির্ভরতা। সময়মতো...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক:আমরা জানি স্ট্রোক সাধারণত বয়স হলে হয়। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও রক্তে কোলেস্টেরলের সমস্যা—স্ট্রোকের এসব কারণও সাধারণত বেশি বয়সে হয়ে থাকে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে শিশুদেরও স্ট্রোক হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি ১০...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক:আপনি কোথায় জন্ম নিয়েছেন, তা আপনার ভাগ্য। কিন্তু আপনি কেমন জীবন যাপন করবেন, তা অনেকটাই আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে। মানুষ মূলত বদভ্যাসের কারণে নিজের অর্থনৈতিক অবস্থার পরিবর্তন করতে পারে না। কী সেসব বদভ্যাস? এর কতটি আপনার মধ্যে আছে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: অতিরিক্ত গরু বা খাসির মাংস খাওয়ার কিছু গুরুতর স্বাস্থ্যগত অপকারিতা রয়েছে, বিশেষ করে নিয়মিত ও দীর্ঘমেয়াদে খাওয়া হলে। নিচে এর প্রধান অপকারিতাগুলো তুলে ধরা হলো। দেখে নিন অতিরিক্ত গরু-খাসি খাওয়ার অপকারিতা ১. হৃদরোগের...
তৌফিক ইসলাম: বাবা—এই একটি শব্দেই লুকিয়ে থাকে ভালোবাসা, ত্যাগ আর নিরাপত্তার বিশাল এক ছায়া। আমাদের জীবনে মা যেমন স্নেহের প্রতীক, বাবা তেমনি এক নিঃশব্দ সাহস ও শক্তির উৎস। তিনি হয়তো আমাদের যত্ন নেওয়ার কথা খুব বেশি বলেন না, কিন্তু জীবনের প্রতিটি ধাপে...
বাংলাপ্রেস ডেস্ক: কোরবানির ঈদ মানেই নানা পদের মাংস রান্নার আয়োজন। এইবারে ঈদে প্রচুর গরম পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তবে ঈদে তো কম বেশি সবারই গরুর মাংস খাওয়া হয়েই থাকে। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এতে রয়েছে উচ্চ মানের প্রোটিন। গরু, খাসি, উট, দুম্বা, মহ...
ই-পেপার